Lavar o cabelo regularmente é importante para manter o couro cabeludo saudável e a higiene dos fios. Ter um ritual completo de lavagens dos fios pode te ajudar a evitar o surgimento de caspas, coceiras e queda de cabelo, por exemplo.
Ao longo do dia é comum ocorrer acúmulo de sujeira, impurezas do ambiente e oleosidade excessiva nos fios, o que pode fazer com que os folículos capilares fiquem obstruídos, dificultando que o cabelo mantenha-se saudável.
Além da importância para a saúde capilar, lavar o cabelo corretamente contribui para a sensação de bem-estar e frescor. É um momento de dedicar-se ao autocuidado.
- Defina a frequência de lavagens
Em relação à frequência de lavagem, o mais indicado é lavar o cabelo em dias alternados. Lavar pouco pode deixar o cabelo oleoso e, consequentemente, levar à queda dos fios. Já lavar o cabelo todo dia faz mal, pois pode ter efeito rebote.
Muitos especialistas recomendam que os cabelos sejam lavados dia sim e dia não, já que o Brasil é um país tropical e, por isso, o couro cabeludo transpira mais.
As pessoas que possuem cabelo comprido e não têm tempo de secá-lo, a sugestão é lavar a cada dois dias.
Mas a frequência exata ou quantas vezes por semana se deve lavar o cabelo varia de acordo com a rotina e o tipo de cabelo de cada um. Por exemplo, quem tem cabelo crespo precisa espaçar ainda mais as lavagens, pois o shampoo em excesso pode agredir a estrutura dos fios.
Saber como lavar o cabelo é importante para manter a saúde dos fios em dia. Nem sempre lavá-lo todos os dias é a melhor opção, por isso conhecer as necessidades do seu tipo de cabelo pode te ajudar a conhecer a frequência de lavagem ideal para você.
- Escolha os produtos adequados
Outra dica de como lavar o cabelo para manter os fios saudáveis e bonitos é sempre utilizar produtos específicos para cada tipo de cabelo. Pessoas que possuem os cabelos oleosos, devem usar produtos que combatam a oleosidade, por exemplo.
Aplicar os itens certos suprirá a necessidade do cabelo, seja cacheado, descolorido ou quimicamente tratado. A escolha dos produtos é importante para prevenir danos e promover a vitalidade dos cabelos, além de limpar corretamente.
E uma dica de milhões: muitas pessoas têm mais de uma necessidade capilar, você também pode ter duas duplas de shampoo e condicionador no boxe e revezá-los. Além de cuidar do cabelo em duas frentes, ele vai responder melhor a cada procedimento.
- Atenção para a temperatura da água
A temperatura da água desempenha um papel fundamental na saúde e na aparência dos fios durante a lavagem. Altas temperaturas danificam a fibra do cabelo e têm impacto até no resultado da finalização dos fios.
A recomendação é usar a água mais fria que você suportar, mas se não conseguir tomar todo o banho com ela, ao menos dê, literalmente, um banho de água fria no cabelo no fim da lavagem.
Na hora de lavar o cabelo, opte por água morna ou fria para manter a hidratação natural e a selar as cutículas, resultando em cabelos mais macios e brilhantes.
- Faça massagens capilares
A massagem capilar e o cuidado com cada ponto do couro cabeludo é uma realidade quando a gente pensa em lavar o cabelo no salão. Ao massagear a cabeça durante a lavagem, estimulamos a circulação sanguínea da região.
Os movimentos também liberam a tensão muscular, além de ajudar a relaxar e aliviar o estresse.
Se não der para fazer a massagem capilar em todas as lavagens, tente realizar pelo menos uma vez por semana.
Como fazer a massagem capilar? Com as pontas dos dedos, e nunca use as unhas, faça movimentos circulares em todo o couro cabeludo. Aproveite esse ritual semanal para aplicar um shampoo de limpeza profunda.
- Mantenha um ritual completo de cuidados com os cabelos
Ter um ritual completo de cuidados com os cabelos, envolvendo as etapas do cronograma capilar, é importante para garantir que todas as necessidades dos fios sejam atendidas.
Cada etapa do cronograma capilar — nutrição, hidratação e reconstrução — possui benefícios únicos e ajudam a prevenir que ocorram danos futuros aos fios.
- Tenha alguns cuidados específicos
Cada tipo de cabelo tem necessidades e características únicas, por isso, pode ser preciso personalizar os cuidados na hora de lavar o cabelo.
Se você estiver sentindo que seu cabelo está pesado, com pouca vida, aplique um shampoo transparente, neutro, antes do shampoo do específico. Ele ajuda a soltar os fios instantaneamente!
Dependendo da ocasião e do resultado desejado, é recomendado usar diferentes combinações de produtos na hora lavar o cabelo. Para o dia a dia, a dupla shampoo e condicionador é suficiente.
Se quiser mais hidratação, após a limpeza, vale apostar na máscara substituindo o condicionador. Faça essa troca uma vez por semana se seu cabelo estiver ressecado.
Nos dias em que o cabelo precisar de cuidados mais profundos, o trio shampoo, ampola e máscara pode ser uma boa escolha.
Nesse caso, você pode usar as ampolas de duas formas: misturadas à máscara — misture apenas a quantidade de máscara que você vai usar naquele dia com todo o conteúdo da ampola — ou depois do shampoo e da máscara.
Dica de uso: aplique a ampola a três dedos da raiz. Massageie os fios por dois a três minutos e, antes da secagem, lembre-se de aplicar um protetor térmico.
- Finalize o cabelo
Depois de todo o processo de lavar o cabelo, é importante usar finalizadores capilares, como leave-in, protetores térmicos, tônicos, cremes de pentear ou óleos, que ajudam a proteger contra danos de fontes de calor, selam a hidratação e controlam o frizz.
E dependendo do estilo desejado, é possível criar diferentes looks, desde um visual mais natural até penteados mais elaborados na hora de finalizar o cabelo.
Esperamos que com as dicas tenha ficado mais fácil saber como lavar o cabelo sem danificá-lo e quais produtos são os mais indicados para cada caso. E, se você gostou do assunto de hoje, continue acompanhando o Blog!
